Kebiasaan Begadang? Ini Dampaknya pada Otak & Jantung – PAFI Pontianak
Begadang atau tidur larut malam sering dianggap sebagai kebiasaan biasa, terutama bagi mereka yang memiliki jadwal padat atau gaya hidup aktif di malam hari. Namun, kebiasaan ini ternyata memiliki dampak…